おはようございます。

今日は呼吸について。
この記事も2013年記事...

おはようございます。

今日は呼吸について。
この記事も2013年記事の大幅アップデートなのですが
”元”というより、エッセンスしか残っていない気はします笑

アップデートされたダンサーの呼吸記事では
解剖学的な事よりは
エクササイズの時と表現で使う呼吸についてお話しています。

https://www.dancerslifesupport.com/breathing/

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